不眠に関する
このようなお悩み
ありませんか？
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夜になかなか眠れないことが
続き、不眠になっている -
眠りが浅く
すぐに目が覚めてしまう -
疲れが取れず日中にだるさや
集中力の低下を感じる -
寝つきが悪いため
翌日の体調に不安を感じる -
ストレスや心配事が重なり
心身のリラックスが難しい
- 夜になかなか眠れないことが続き、不眠になっている
- 眠りが浅く、すぐに目が覚めてしまう
- 疲れが取れず日中にだるさや集中力の低下を感じる
- 寝つきが悪いため翌日の体調に不安を感じる
- ストレスや心配事が重なり、心身のリラックスが難しい
大須観音駅から徒歩５分
いいとこ鍼灸院にお任せください
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落ち着いた照明と心地よい静けさに包まれた院内は、 まるで 隠れ家のような空間。
施術中はあなただけの時間がゆっくり流れ、
日常の疲れがふっとほどけていく“極上の癒し” をご体感いただけます。
\お喜びの声多数掲載中/
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当院に通われたお客様から嬉しいお声をたくさんいただいております。
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不眠の理由とは？
不眠の
理由とは？？
不眠は、心身のバランスが崩れることで起こる場合があります。特に、ストレスや緊張が続くと自律神経の働きに影響し、眠りに入りにくくなることが考えられています。
また、生活リズムの乱れや疲労の蓄積も睡眠の質を下げることがあるため、日常の環境や心の状態が関係しているといわれています。鍼灸ではこうした自律神経の調整を目指すことがあります。
なぜ、不調が改善されないのか？
なぜ、不調が
改善されないのか？
不眠の原因はさまざまで、心身の疲れやストレスが大きくかかわっていることがあります。仕事や家事、育児の忙しさが続くと、心が休まらず緊張状態が続くことがあるため、眠りにくくなることがあるとされています。
また、自律神経の乱れやホルモンバランスの変化も関係している場合があり、これらが睡眠のリズムに影響を及ぼすことがあると考えられています。生活習慣の影響も無視できません。鍼灸はこうした状態に働きかけることが期待されることがあります。
不眠がなかなか落ち着かない場合、原因が複数重なっていることが考えられます。例えば、日常の緊張や疲労が十分に解消されていなかったり、生活リズムが整っていなかったりすると、眠りの質が安定しにくい可能性があります。また、一時的な対処だけでは自律神経のバランスが整いにくいこともあるため、根本的な心身のリラックスや調整が求められる場合があります。当院では女性鍼灸師による丁寧な施術で、安心してお悩みのケアができる環境を整えています。
関連症状
このようなお悩みでお困りの方も
当院にご相談ください。
肩こり
首のこり
頭痛
めまい
ふらつき
動悸や息切れ
いいとこ鍼灸院
鍼灸整体のこだわり
01
お悩みに合わせて
的確にツボを見極めます
丁寧なカウンセリングで状態を把握し、必要な部位へ無理のない刺激を行います。肩こり・頭の重さ・疲労感など、お悩みに合わせてポイントを見極め、オーダーメイドの施術をさせていただきます
02
心地よい鍼灸で
深く上質なリラックス
髪の毛ほどの細い鍼を使い、ほどよい刺激で心身がゆるむような心地よさを目指します。落ち着いた空間で施術を受けることで、知らないうちに呼吸が深くなり、穏やかに過ごせる時間を感じる方もいます。完全個室で静かに施術を受けてみませんか？
03
再現性のある変化を
目指した鍼灸整体
その場だけのスッキリ感ではなく、日常生活での動きやすさや、朝の軽さなどにつながる変化を大切にしています。その日の状態を確認しながら施術を行うことで、より心身にフィットしたケアを目指します。
よくあるご質問
髪の毛ほどの細い鍼を使用します。感じ方には個人差がありますが、「思ったより優しい刺激だった」という方が多いです。
当院では鍼が初めての方が多くお見えになります。そのため安心して受けていただけるよう、事前に丁寧なカウンセリングと説明を行い、無理のない刺激で進めていきます。
動きやすい服装であればそのまま施術が可能です。必要に応じてお着替えをご用意しております。
メニューによって異なりますが、目安として60〜90分ほどです。初回はカウンセリングの時間を含め、少し余裕をもってお越しくださいませ。
鍼の特性上、まれに内出血が起こる場合もありますが、多くは数日〜1週間ほどで落ち着きます。
お体の状態や目的によって異なります。初回施術後に状態を見ながら、おすすめの来院ペースをご提案いたします。
受けられます。妊娠中の場合は、週数や体調を確認しながら可能な範囲で施術を行います。無理のない刺激で対応いたしますので事前にご相談ください。
もちろんご利用いただけます。当院は男女問わず幅広い年代の方にお越しいただいています。
各種カード・電子マネー・コード決済に対応しております。詳しくはお問い合わせください。
予約変更・キャンセルは、できるだけ前日までにご連絡をお願いいたします。